梅雨入りと「うつ」

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     梅雨入り・・・。
     うつ病持ちの小生は低気圧に弱い。
     日照がなく窓の外が暗いことも堪える。
     天候が優れない日は健康も優れない。
     心身共に”スライム”になったようになり地球の重力に抗して起きあがるだけのエネルギーがでてこない。
    −◆−
     小生の中にいるふさぎ虫は元気いっぱいで、とことん小生の元気を奪い取る。
     家族の会話を聞いていても頭の中で超電導するばかりで、会話に入れない。
     気持ちが内向きで、口をきく元気が出てこない。(口をきくのに元気がいるのもおかしな話だけど・・・)
    −◆−
     思春期真っ盛りの子どもがだらしない振る舞いに及んでも注意出来ない。
     だって、うつ病で”スライム”になっている自分が一番だらしないから・・・。
     もはや”スライム”どころか”ヘドロ”である。
    −◆−
     将来への不安から電気代が惜しくて照明も付けずテレビだけを付けて部屋で佇んでいる日が多いが、録画した海外ドラマを見たり、スタートレックのDVDを見ている時には精神が現実から逃避出来る。
     でも、完全に「うつ」に支配されている時には、DVDを起動させることさえ怠惰になってしまう。
    −◆−


     趣味の読書も現実逃避に役立つけど、ある程度のエネルギーがないと頭が文章を追わないし、そもそも本を開く気さえ起こらない。
     なのに、毎日100頁読むというノルマを課して自分にプレッシャーをかけているからバカげている。
     リラックスするための読書に追いかけられるなんて我ながらアホらしい。
    −◆−


     なんだか今年は春から曇りの日が多かったような気がするのは気のせいだろうか・・・。
     とにかく、梅雨は陰鬱でつらい。


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    • 2017.03.12 Sunday
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